Angststörungen/Panikattacken

Die Angst ist ein sehr wichtiger Begleiter im menschlichen Leben ohne diese hätten wir nicht überlebt. Bei der Angst signalisiert uns der Körper, das wir in Gefahr sind. die Angst zeigt sich sofort in Körpersignalen wie Schwindel, Herzrasen oder Atemnot um so den Körper auf "Kampf, Flucht oder Erstarrung" bereit zu machen. Früher, als wir noch Angst haben mussten von einem wilden Tier gefressen zu werden war diese Reaktion gut und wichtig. Die Angst sitzt im ältesten Teil des Gehirns, dem sogenannten Reptilienhirn und dabei wird die Amygdala aktiviert. Es kann zu einer "Fehlsteuerung" des Gehirns kommen indem die Angst oder Panik plötzlich in völlig harmolsen Situationen ausgelöst wird und so die Lebensqualität von Betroffenen erheblich senken kann.

• Herzrasen
• Schweißausbruch
• Schwindelgefühl
• Beklemmung
• Schwächegefühl
• Kontrollverlust
• Todesangst